Mei / Junie
2025

Bruis Tydskrif 

Bruis is ’n lekkerlees-tydskrif vir mense bo 45. Dit bied inspirasie, raad en inligting aan mans én vroue in topgehalte-artikels oor bekendes en minder bekendes, aktuele sake, gesondheid, aftrede, geld, leefstyl, resepte en verhoudings … plus ’n tikkie humor en blokraaie. Bruis is beskikbaar in gedrukte sowel as digitale formaat. Lekker lees!

Beskikbaar op

8 Januarie!

Antoinette gesels

Antoinette Pienaar stel haar lewe op Theefontein in die Karoo aan ons bekend. Sy gesels elke week in haar Klein Wit Huisie oor dinge wat haar na aan die hart lê en deel sielsverrykende pitkos soos net Antoinette kan.

Bruis word vyf

Kom kuier saam!

Ons hou in die lente ’n Kaapse kuieroggend – en jy’s genooi!

EENSGEZIND-VENUE

KLIPHEUWELPAD
DURBANVILLE
KAAPSTAD

Datum: Saterdag 13 September 2025
Tyd: 09:00 tot 13:00
Koste: R560 per persoon.
Die kaartjies sluit ’n laatontbyt in.

Topsprekers en -vermaak

Ina Paarman, Germandt Geldenhuys, Hannes van Wyk

en Coenraad Rall gaan optree.

Laatontbyt, pryse, stalletjies

’n Keurige laatontbyt sal voorgesit word. Soos gewoonlik, gaan wonderlike pryse in gelukstrekkings weggegee word en elke gas sal met ’n geskenksakkie vol lekker verrassings huis toe gaan.

SAPPO

In hierdie uitgawe

KOLLIG

Mense se onthou maak haar hart warm

Ons onthou haar as die geliefde Maggie van Orkney Snork Nie. Annette Engelbrecht se pad het egter baie wyer draaie geloop as waarvan Maggie ooit sou kon droom. En miskien, net miskien, gaan ons in die toekoms meer van haar sien …

DEUR TRUDIE MYBURGH

“Maggie!!!” “Tannie Orkney!”

Só groet mense haar nog gereeld op straat, selfs oorsee, vertel Annette Engelbrecht, wat meer as 30 jaar gelede die rol van Maggie van Tonder in die gewilde TV-reeks Orkney Snork Nie gespeel het.

KOLLIG

Ilse maak elke rol haar eie

Ilse Klink lééf vir aktrise-wees. Sy’s Engelssprekend, maar speel so uitstekend in Afrikaans dat die rolle bly instroom. Sy wil nog lank aanhou en droom daarvan om oor 10 jaar die wêreld plat te reis met ’n musiekblyspel.

DEUR KARIN DE BEER

“Ek is absoluut mál oor my werk! Min dinge kom naby die vreugde wat ek ervaar as ek toneelspeel.”

KOLLIG

Rian praat nou minder en luister meer

Hy het nog nooit weggeskram van enige storm wat om sy kop sou losbars nie, maar deesdae is dit vir hom bloot uitputtend. Rian van Heerden gaan kuier nou eerder met sy kamera in ánder mense se hartskamers.

DEUR KARIN BURGER

In sy 30 jaar in die uitsaaiwese was Rian van Heerden sekerlik die radiopersoonlikheid wat al die meeste kere met ’n opstopper gedreig is. Hy was immers nog nooit bang óf skaam om sy opinie, hoe radikaal ook al, met die wêreld te deel nie.

CholesterolEase

AKTUEEL

My kind emigreer … wat nou?

Kanada, Australië of Portugal toe … kinders wat emigreer, is niks nuuts nie. Maar dis bitter moeilik – vir geliefdes wat agterbly én die emigrant wat in ’n nuwe land moet aanpas. Hoe maak julle dit makliker en behou kontak oor vastelande heen?

DEUR KARIN DE BEER

Julle staan styf teen mekaar en kyk en kyk totdat julle nie meer ’n spikkeltjie van jul seun en sy gesin kan uitmaak nie. Die lughawe druis, die trane lê vlak … dié keer gaan hulle nie met vakansie nie. Dis die begin van hul nuwe lewe in ’n land ver, ver weg.

INSPIREER

‘Vergifnis het my vrygemaak’

In 2003 is Rusty Labuschagne, tóé van Zimbabwe, aan moord op ’n visserman skuldig bevind en in die tronk gegooi. Hy’t 10 jaar lank agter tralies oorleef te midde van honger, dors en siekte. Uit sy marteling is ’n storie van genade, vergifnis en genesing gebore.

DEUR UNA NIEUWOUDT

Op die oog af het hy alles gehad: ’n suksesvolle safariplaas, duur speelgoed en ryk, beroemde vriende van oor die wêreld heen. Hy het geld gehad – ook die mag wat daarmee saamgaan en ’n ewigdurende drang na méér. Rusty Labuschagne het vreesloos en gróót geleef.

INSPIREER

Ekstra chromosoom stuit Shéri nie

Bloemfontein in die Vrystaat is bekend vir sy rose én as die stad waar Shéri Brynard woon. Sy het Downsindroom, maar dit definieer haar nie. Inteendeel. Met haar ma, Susette, aan haar sy het sy dit reggekry om hoogtes te bereik waarvan die wêreld kennis neem.

DEUR KARIN DE BEER

Sy sal dalk nie eendag ’n joolprinses soos haar ma word nie, maar sy sal altyd die koningin van sy hart wees, het Shéri Brynard se pa, Jerry, 43 jaar gelede gesê toe sy gebore is.

ActiveCare

INSPIREER

Om te wen selfs wanneer jy verloor

Of dit met sy Dakar-motorfiets of sy 4×4 is, op ’n atletiekbaan, oor ’n duin in ’n uithoek van Afrika of by die mees noordelike punt in Europa, Wessel Bosman verstaan dat die pad na regkry dikwels deur swaarkry loop.

DEUR LINETTE RETIEF

Op die ryp jong ouderdom van 66 is Wessel Bosman, voormalige Springbok-hekkieskampioen, ski-oord-entrepreneur en onwaarskynlike Dakar-tydrendeelnemer, se lewe vol stories waarin nie alles altyd volgens plan verloop nie.

HUMOR

Jy moet bicycle ry …

Op skool was hy deel van die ratlose fietsgepeupel. Deesdae trap hy die bulte fluit-fluit uit op sy e-fiets met sy nége ratte … seer boude ofte nie.

DEUR JOHAN STEMMET

“Bicycle ry, ja, jy moet bicycle ry

Bicycle ry dat jy kan mooi boude kry …”

Só sing Anton Goosen lustig sy liedjie “Klein bietjie wyn” terwyl hy “loer hoe die auntie se sterre roer” en hy die papsak sorgvuldig tussen ons verdeel met “’n klein bietjie wyn vir my en ok vir jou”.

LEGENDE

Aftree? Nie Gert nie!

Stilsit en niksdoen is nie deel van Gert van Tonder se woordeskat nie. Op 83 is hy weer volstoom aan die skryf en het hy opwindende planne om nuwe liedjies op te neem. En dalk, wie weet, kom daar weer ’n treffer soos “Sproetjies” uit sy pen!

DEUR TRUDIE MYBURGH

Hy was een van die bekendste name in die Afrikaanse musiekbedryf – lid van die gewilde Groep Twee-sanggroep wat gróót gehore gelok en duisende plate verkoop het. Gert van Tonder sou egter nooit kon droom dat hy in die wieg gelê was vir ’n loopbaan in die kollig nie, nog minder as sánger.

Ina-Paarman

LEEFSTYL

Baklei teen kommer

Kommer is ’n normale menslike emosie, maar as jy toelaat dat dit jou gedagtes oorheers, ontaard dit in ’n siklus van negatiewe denke wat baie skade kan aanrig. ’n Kenner gee raad oor hoe om kommer hok te slaan en jou vrede terug te eis.

DEUR UNA NIEUWOUDT

Almal beleef dit: daardie onrustige geknaag in jou binneste wat met onsekerheid gepaard gaan en jou so maklik in ’n knelgreep beetkry – dikwels voordat jy nog in die oggend jou oë behoorlik oopgemaak het. Kommer is die “wat as”-siekte. Dis ook die eerste tree na angs, wat so maklik in stres verander as dit nie beheer word nie.

LEEFSTYL

Daar’s ’n skat op my werf

Op elke werf, groot of klein, is daar ’n skat. Iets kosbaars, besonders, skaars – iets wat jou laat verlang, die hekke van onthou oopmaak of jou hart van vreugde laat bokspring. Hoe lyk die skat op jou werf?

DEUR MARINDA ERLANK

Die skat in Hanlie en Arend de Waal se plaastuin is 76 jaar oud. In die droogtetyd van 2002 koop hulle die plaas Nova Vita, halfpad tussen Merweville en Sutherland – daar waar tuinmaak met min water, uiterste klimaatstoestande en groot moeite gepaard gaan. Saam met die plaas erf hulle meer as 100 outydse lekkerruik-rose in die mooiste kleure.

GESOND

Natuurlike kankerbehandeling:
Waar pas dit in?

Baie kankerpasiënte wil deesdae meer natuurlike, holistiese behandelings as chemoterapie of bestraling hê. Is daar ’n plek vir alternatiewe soos kruiemiddels, frekwensieterapie, osoonbehandeling, vitamiendrups en spesifieke diëte, en kan dit jou lewe red?

DEUR MARÍ HUDSON

Vandag, soos elke dag, sal kanker by tientalle mense in elke groot sentrum in die land gediagnoseer word. Soos gister. En môre. Dalk is jy of een van jou mense een van hulle.

GESOND

Staan vas!

Goeie balans is uiters belangrik vir veilige beweging, maar word dikwels afgeskeep in oefenroetines. Toets jou balans en verminder jou risiko vir besering deur oefeninge te doen om dit te verbeter.

DEUR UNA NIEUWOUDT

Balans speel ’n noodsaaklike rol in alle bewegings – van opstaan en stap tot trappe klim en boontoe strek om iets by te kom. Hoewel goeie balans net so belangrik soos spierkrag en kardiovaskulêre fiksheid is, word dit dikwels afgeskeep. Namate ons ouer word, verswak ons balans en ratsheid boonop en só verhoog ons risiko om te val en ernstige beserings op te doen.

ANTOINETTE SÊ

My draadloos is my towertapyt

Bedags is haar draadloos haar metgesel, saans sus hy haar aan die slaap. En soms neem hy haar op ’n towervlug ver verby die horison, skryf Antoinette Pienaar.

Daar is iets in my grootwordjare waaroor ek bitter bly is en as ek nou as grootmens daaraan dink, besef ek die groot geluk daarvan. Ek was al in standerd 9 toe my pappa dit goedgedink het om ’n televisie aan te skaf. Ek het dus grootgeword met ’n FM-pie in die huis.

LAASTE SÊ

Oe, die Kaap lyk anders

Window shopping in Adderleystraat, Barbara Barnard se boetiek en beadies rook in die Tuine wek nostalgiese herinneringe, skryf Amore Bekker. Dit was in toeka se dae, nou is die Kaap anders …

Ek het in die 1970’s en vroeë 1980’s in een van die noordelike voorstede van Kaapstad grootgeword. Ons het Kaapstad “die Kaap” genoem. Die Kaap was vir ons ’n opwindende, misterieuse plek waar net volwassenes kon gaan rinkink.

Teken in op gedrukte tydskrif

Teken in op digitale tydskrif

Trudie Myburgh Media

TM Media Logo
  • Egretstraat 2
  • Flamingo Vlei
  • Table View
  • Kaapstad 7441

082 603 8134

Webblad ontwikkel, onderhou en gehuisves deur Webcore Online Solutions © 2025, alle regte voorbehou.